요로 결석 증상 및 원인, 예방과 치료 방법

요로 결석 증상 및 원인,  예방과 치료 방법

 

신장 결석 또는 요로 결석증으로도 알려진 요로 결석은

비뇨계, 일반적으로 신장뿐만 아니라 요관, 방광 또는 요도에 형성되는

단단한 결정질 침전물입니다.

칼슘, 옥살산염, 인산염과 같은 소변의 물질이 농축되고 결정화될 때 발생합니다.

 

요로 결석의 증상

요로 결석은 신장 내에서 이동하거나 요관으로

이동하여 막히기 전까지는 증상을 일으키지 않을 수 있습니다.

이런 일이 발생하면 일반적인 증상은 다음과 같습니다.

 

• 갈비뼈 아래 옆구리와 등의 심한 통증(옆구리 통증)
• 하복부와 사타구니로 방사되는 통증
• 파동으로 나타나며 강도가 변동하는 통증
• 배뇨 시 통증
• 분홍색, 빨간색 또는 갈색 소변(혈뇨)
• 탁하거나 악취가 나는 소변
• 지속적인 배뇨 충동, 소량의 잦은 배뇨
• 메스꺼움과 구토 발열 및 오한(감염이 있는 경우)

 

요로결석의 원인

요석은 소변의 물질이 너무 농축되어 결정화될 때 형성됩니다.

결석 형성에 기여하는 요인은 다음과 같습니다.

 

탈수: 수분 섭취가 부족하면 소변이 농축되어 결석 형성 위험이 높아질 수 있습니다.

식단: 동물성 단백질, 나트륨, 옥살산염이 풍부한 식품(시금치, 대황, 견과류 등)을 많이 섭취하면 결석 형성에 기여할 수 있습니다.

비만: 체중이 증가하면 요로 결석이 발생할 위험이 높아집니다.

의학적 상태: 부갑상선 기능 항진증, 신장 세뇨관 산증, 염증성 장 질환과 같은 특정 질병은 결석 형성 위험을 증가시킬 수 있습니다.

대사 인자: 칼슘, 수산염 및 인산염 대사의 이상은 결석 형성에 기여할 수 있습니다.

유전적 소인: 요로 결석의 가족력은 결석 발생 가능성을 높입니다.

요로 감염: 세균 감염은 스트루바이트 결석 형성으로 이어질 수 있습니다.

약물: 이뇨제 및 칼슘 기반 제산제와 같은 일부 약물은 결석 형성 위험을 증가시킬 수 있습니다.

 

요로결석 예방법

 

수분 유지: 물을 충분히 마셔(하루 약 2-3리터) 소변을 희석하고 결석을 형성할 수 있는 물질의 제거를 촉진합니다.

적절한 수분 공급의 표시로 맑거나 밝은 색의 소변을 목표로 하십시오.

나트륨 섭취 제한: 나트륨 수치가 높으면 결석 형성에 기여할 수 있으므로 식단에서 나트륨 양을 줄입니다.

저염 옵션을 선택하고 가공 식품 및 패스트푸드를 피하십시오.

적당한 양의 칼슘 섭취: 칼슘이 너무 적으면 옥살레이트 결석의 위험이 증가할 수 있으므로 적절한 칼슘 섭취가 중요합니다. 보충제보다는 음식 소스(예: 유제품, 잎이 많은 채소)에서 칼슘을 섭취하는 것을 목표로 하십시오.

동물성 단백질 제한: 단백질을 많이 섭취하면 결석 형성 위험이 높아질 수 있습니다. 적당한 양의 동물성 단백질을 섭취하고 콩과 식물, 견과류 및 씨앗과 같은 식물성 단백질 공급원을 고려하십시오.

옥살레이트가 풍부한 음식을 적당히 섭취하십시오: 시금치, 비트 잎, 견과류와 같은 옥살레이트가 풍부한 음식을 완전히 제거할 필요는 없지만 적당히 섭취하여 옥살레이트 결석의 위험을 줄이십시오.

건강한 체중 유지: 비만은 요로 결석의 위험 증가와 관련이 있습니다. 건강한 체중을 달성하고 유지하기 위해 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동 루틴을 채택하십시오.

 

요로결석 치료방법

 

통증 관리: 이부프로펜이나 아세트아미노펜과 같은 처방전 없이 구입할 수 있는

진통제는 요로 결석으로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.

의학적 배설 요법: 의사는 요관의 근육을 이완시켜 결석이 더 쉽게 통과할 수 있도록

알파 차단제 또는 칼슘 채널 차단제를 처방할 수 있습니다.

수분 섭취량 증가: 물을 많이 마시면 ​​작은 결석을 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다.

쇄석술: 큰 결석의 경우 체외 충격파 쇄석술(ESWL)은 고에너지 음파를

사용하여 결석을 더 쉽게 통과할 수 있는 더 작은 조각으로 부수는 것입니다.

요관경검사: 카메라와 소형 기구(요관경)가 있는 얇고 유연한 관을

요도와 방광을 통해 삽입하여 결석에 도달합니다.

결석은 레이저 에너지 또는 다른 방법을 사용하여 제거하거나 조각낼 수 있습니다.

경피적 신장절개술(PCNL): 결석이 너무 크거나 ESWL이 효과가 없는 경우

외과의는 PCNL을 시행할 수 있습니다. PCNL은 등을 약간 절개하고

신장경을 사용하여 결석을 제거하거나 부수는 것입니다.

약물: 결석의 유형에 따라 의사는 칼슘 및 요산 결석을 위한 구연산칼륨

또는 스트루바이트 결석을 위한 항생제와 같은 향후 결석 형성을

예방하는 데 도움이 되는 약물을 처방할 수 있습니다.

 

요로 결석이 의심되는 경우 적절한 진단 및 치료를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

특정 상황과 병력에 따라 가장 적절한 조치를 추천할 수 있습니다.